1.备好原材料：即食麦片，纯牛奶，美国蔓越莓协会提供的蔓越莓干，苹果，松子仁，开心果仁，核桃仁；
2.苹果洗净，刮去表面的蜡后，再次洗净，切成苹果丁；将核桃仁也切碎；
3.即食麦片里倒入纯牛奶搅拌均匀；
4.放入苹果丁继续搅拌均匀；
5.将松子仁、开心果仁、核桃仁、蔓越莓干一并放入，搅拌均匀；
6.将容器放进微波炉里；
7.微波炉通电，微波火力选择“100”，时间2.5分钟；
8.戴上防烫手套，取出容器，并用勺子搅拌均匀；
9.将蔓越莓盛入餐具，表面装饰果仁，蔓越莓干即可。
1、由于微波炉的功率不同，微波时间可适当增减；建议刚开始操作时，时间可设置短一点，然后根据需要逐步增加时间；
2、牛奶的分量也根据个人喜好来决定；我这个配方做出来的燕麦粥比较浓稠，早餐来一份，不容易饿；喜欢稀粥一般的燕麦粥，可将牛奶量增至500g左右；
3、干果仁、水果可替换成个人喜欢的种类。
